Za očuvanje zdravlja prostate i prevenciju problema, poput uvećanja prostate ili upale, važni su određeni vitamini i minerali koji podržavaju funkciju prostate i smanjuju rizik od tegoba: Cink...
Vidite PitanjeMelatonin je hormon koji prirodno reguliše ciklus spavanja i budnosti, a u obliku kapi ili tableta može pomoći kod problema sa nesanicom. Kada birate melatonin kapi za brži san, obratite pažnju na...
Vidite PitanjeSlabi i lomljivi nokti često ukazuju na nedostatak određenih vitamina i minerala koji su ključni za njihovo zdravlje. Evo nekoliko nutrijenata koji mogu značajno pomoći u jačanju noktiju: Biotin...
Vidite PitanjeKod iritacije i crvenila očiju izazvanih alergijama, najbolje je koristiti antialergijske kapi koje smiruju upalu i ublažavaju simptome poput svraba, crvenila i suzenja. Evo nekoliko vrsta kapi koje...
Vidite PitanjeKod starijih osoba problemi sa koncentracijom i pamćenjem često mogu biti povezani sa smanjenim protokom krvi u mozgu, stresom, manjkom određenih vitamina ili prirodnim procesom starenja. Određeni...
Vidite PitanjeKod dece sa simptomima prehlade važno je koristiti sigurne i prilagođene lekove, u skladu sa uzrastom deteta. Evo preporuka za ublažavanje simptoma: Za snižavanje temperature i bolove Paracetamol...
Vidite PitanjeOba oblika vlakana, i u prahu i u kapsulama, mogu poboljšati probavu, ali izbor zavisi od vaših potreba i navika. Evo glavnih razlika koje vam mogu pomoći da odlučite: Vlakna u prahu Prednosti:...
Vidite PitanjeKod produktivnog kašlja, važno je koristiti sirup koji olakšava iskašljavanje (ekspektorans) i istovremeno smanjuje iritaciju disajnih puteva. Evo preporuka: Sirupi sa biljkom bršljana (Hedera...
Vidite PitanjeZdravlje prostate kod starijih muškaraca može se podržati odgovarajućim suplementima koji pomažu u prevenciji uvećanja prostate (benigna hiperplazija prostate – BHP) i ublažavaju nelagodnosti...
Vidite PitanjeIako tamnija koža ima veći nivo melanina koji pruža prirodnu zaštitu od UV zračenja, to ne znači da je potpuno zaštićena. Ako brzo crvenite na suncu, zaštita je i dalje neophodna. SPF faktor...
Vidite Pitanje