Koliko često treba nanositi zaštitu od sunca i koji SPF je optimalan za tamnu kožu?
Imam tamnu kožu ali ipak brzo crvenim na suncu. Koliko često treba nanositi zaštitu od sunca i koji SPF je najbolji?
sanashop odgovorio/la na pitanje pre 5 dana
1 Odgovor
Iako tamnija koža ima veći nivo melanina koji pruža prirodnu zaštitu od UV zračenja, to ne znači da je potpuno zaštićena. Ako brzo crvenite na suncu, zaštita je i dalje neophodna.
- SPF faktor za tamnu kožu
- Optimalan SPF za tamnu kožu je najmanje SPF 30, jer on blokira oko 97% UVB zraka. Ako provodite duže vreme na direktnom suncu, preporučuje se i SPF 50 za bolju zaštitu.
- Koliko često nanositi kremu?
- Kremu sa zaštitnim faktorom treba nanositi:
- Na svaka 2 sata ako ste na otvorenom i izloženi suncu.
- Odmah nakon znojenja ili plivanja, čak i ako je krema “vodootporna”.
- Kremu sa zaštitnim faktorom treba nanositi:
- Vrsta kreme
- Birajte lagane, nemasne formule koje neće ostaviti beli trag, što je čest problem kod tamnije kože. Postoje kreme sa transparentnim filterima ili mineralne kreme prilagođene svim tonovima kože.
- Zašto SPF nije samo za svetlu kožu?
- UV zraci mogu izazvati opekotine, starenje kože i pigmentacijske mrlje čak i kod tamnijeg tena. Takođe, UV zračenje povećava rizik od raka kože kod svih tipova kože.
Dodatni savet: Ne zaboravite na usne, uši i vrat – to su delovi koji se često preskaču, a lako izgore. Koristite šešir ili naočare kao dodatnu zaštitu kada ste duže izloženi suncu. 😊
sanashop odgovorio/la na pitanje pre 5 dana
